Casamento · Cultura · Desafios · Dicas · Saúde

VLOG TRILHA EM MANGARATIBA

Meu povo amado! Tudo bem? Essa semana do nada surgiu a oprtunidade de fazer um trilha diferente e mesmo acima do peso e sedentária como estou, fui. Graças a Deus era só uma trilha curta, leve, fiquei ate pensando que não tinha acabo ainda rs...mas valeu a pena para retomar as rotinas ne Gravei um… Continuar lendo VLOG TRILHA EM MANGARATIBA

Casa · Dicas · Organização · Receitinhas · Saúde

IOGURTE CASEIRO ( receita blog “Na Nossa Vida”)

E ai meu povo! Esse post é um especial, pois na verdade ele é inspiradíssimo na receita do blog “Na Nossa Vida” que como eu digo, conheço há pouco tempo, mas considero pacas rs Enfim, desde que descobri o blog, venho fuçando cada vez mais os temas variados que postam, até que encontrei uma receita… Continuar lendo IOGURTE CASEIRO ( receita blog “Na Nossa Vida”)

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HOJE É UM DIA ESPECIAL E POR ISSO UM POST ESPECIAL!

Juro que procurei fotos melhores, mas por incrível que pareça quase não temos fotos juntas! Na verdade desconfio que seja porque nos preocupamos mais em falar do que posar pra fotos rs Mas nesse dia em especial eu tô aqui para falar que você é a “amiga que o parentesco me deu” kkkkk Aquela amiga… Continuar lendo HOJE É UM DIA ESPECIAL E POR ISSO UM POST ESPECIAL!

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Ser dona de casa não é ser à toa

Sempre relutei em vir falar esse tipo de coisa, pois sempre pensei que “não devo satisfação do que faço com meu tempo”. Não para vocês que me acompanham como leitores e “youtubespectadores”, mas para os outros que veem um post no face ou insta e falam coo se conhecessem a fundo minha realidade. Pois bem,… Continuar lendo Ser dona de casa não é ser à toa

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DIETA E SUAS DIFICULDADES

E ai meu poooovo, tudo certin? Estou de volta com esse assunto porque é algo muito presente na minha vida e acho que na vida de muita gente que conheço também. Quando comecei a fazer acompanhamento profissional no início do ano, minha decisão foi porque eu queria mudar de vida. Não só pelo meu corpo.… Continuar lendo DIETA E SUAS DIFICULDADES

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TUDO NOVO DE NOVO!

Bem vindo ao GERSICA COM G! Esse será nosso novo espaço e espero que você curta as mudanças tanto quanto eu! Estou super empolgada para colocar em prática , mas por enquanto vamos nos acostumar ao novo nome e essa semana teremos post e novidade quentinha aqui! Siga nas redes sociais: Instagram - Gersica com… Continuar lendo TUDO NOVO DE NOVO!